harmony shiatsu center - qigong

  

Qi betyder energi, gong betyder arbete/prestation. Att utöva qigong innebär 
att man medvetet arbetar med den qi som enligt kineserna finns överallt, som 
genomströmmar allt, också oss människor, och som är nödvändig för allt liv 
och all utveckling.

Qigong är uppbyggt kring tre moment: rörelse - tanke - andning. Långsamma 
mjuka rörelser som kombineras med koncentration och medveten andning skapar en helhet som bygger upp och stärker dig till kropp och själ.

Övningarna påverkar det inre energiflödet så att bättre balans uppstår i kroppen
och kan användas både i förebyggande syfte och för att påverka olika sjukdomstillstånd.

---